第一百二十三章军校增肥那些事
每一次体型测试都让王倩很担心，因为身体偏瘦，要么多喝水，要么口袋揣几个重物，才能勉强过关。
王倩曾经梦想自己要是生活在楚国那该多好啊，因为那是一个以瘦为美的时代，楚王好细腰，宫中多饿死。
这是历史上一个典故，从前，楚灵王喜欢男子有纤细的腰身，所以朝中的一班大臣，惟恐自己腰肥体胖，失去宠信，因而不敢多吃，每天都是吃一顿饭用来节制自己的腰身。
每天起床后，文武大臣整装时先屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来。坐在席子上的人要站起来，非要扶着墙壁不可，坐在马车上的人要站起来，一定要借力於车轼。
谁都想吃美味的食物，但人们都忍住了不吃，为了腰身纤细，即使饿死了也心甘情愿。等到第二年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的了。
愿望是美好的，但现实是残酷的，多少女孩子为了瘦身，想了很多办法，甚至不吃饭减肥，健身减肥。
但是在军校，太瘦了体型是不合格，因为职业的特点，你太瘦了，风吹都会吹跑，你怎能背上武器装备上战场，连自己都保护不了，怎么能保家卫国。
王倩回想自己走过的风风雨雨，瘦了0多年了，他一直都想长胖，甚至为长胖狂，从来不挑食，大鱼大肉猛吃，蔬菜水果也吃，饭量也特别大。
但0年以来，王倩的体重最多没有超过50千克，她从漫漫的增肥历程中得到了一个真理，胖瘦与饮食关系不大，胖瘦是基因的问题。
以前在连队指导员嘲笑王倩说，你吃那么多多长不胖，我每天只喝点水都比你胖。
王倩气愤的回答道：别看我长的瘦，我骨子里都是肉。
瘦的问题一直困扰着王倩，长胖是她梦寐以求的愿望。
她记得入伍的时候，那时已经十八岁，可是体重只有45千克，可入伍体检的标准是47千克，让她感到苦恼啊，在走上那测体重的秤之前，她猛喝了瓶矿泉水，才蒙混过关。
那时王倩就发誓，一定要长胖，要做个铿锵玫瑰，做个顶天立地的军人。
到了部队王倩猛吃猛喝，但是高强度的体能训练，也是大量消耗热量的，一点也没胖。路漫漫兮修远，她将上下而求索。
到了江北的军校，早上是吃馒头，为了增肥，王倩每天早上去吃5个馒头，喝瓶牛奶，吃个鸡蛋，一提书包到教室呼呼大睡一觉，一年以来体重有所增加，快到了48千克了。
她得出了一个宝贵的经验，吃面食可以长胖，它就像漫漫长夜中的一盏启明星，给她信心，指引着她前进。
同时她也得到一个启示，早上上课要想不睡觉，不要吃的太饱，吃的太饱，消化食物需要能量，人就容易犯困，会打瞌睡。
因为瘦的缘故，她也成了那灯火阑珊处的女生。男生都喜欢稍微丰满一点的女生，一个女生，要身材高挑，突兀有致，曲线分明，前凸后翘，那是男生中的女神。
瘦的女孩，有人会嘲笑她拥有一个飞机坪，男生拍着身脯说，咱们可以做兄弟。
于是为了增胖，王倩猛吃面食，甚至晚上都吃面条，两年坚持下来，体重增加到了47千克，让她好兴奋，好有成就感，身体也变得有点型了。
但那个时候，有时长身体的时候，身高也在猛涨，体重的增加，远远赶不上身体的增高，又长高了厘米，王倩的体重还是在偏瘦的行列里，这让她苦恼。
她想长胖，她想长胖，是内心的呼唤。
王倩天天大吃大喝，无所顾及，只有到放寒假到家的时候，在家多吃多睡，体重才勉强到48千克。
有人说多睡，不运动可以长胖，但在军校从来就是起的早，睡的晚，而王倩又喜欢运动，下午不跑步就不舒服，周末还偶尔去游泳，可能运动也消耗热量，没法长胖，她体重一直保持在100斤左右了，是明显的偏瘦。
增肥是一个漫长的过程，王倩将坚持不懈的努力，革命尚未成功，同志仍需努力！
把身体练强壮，才能担当革命大任。
坚信一句话：先改造自己的身体，然后改造祖国的山河！
"王倩，真羡慕你的好身材，不胖。"马莉说道。
"你真是白天不懂黑夜的苦，我每次体型测试都不过关，我想长胖。"王倩说道。
"而我刚好重了一点，如果可以的话，我愿意给你几斤累赘的肉。"马莉说道。
王倩找了一些军体运动的专业书籍在看，军体运动是一个独立的学科，是有规律可循的，是有科学依据的。
军体运动学与营养学是息息相关的，对于吃什么，怎么吃，怎样维持营养，在运动与营养学中有具体的介绍，这样王倩很感兴趣。
在运动营养学这本书上，从事什么样的运动，补充什么样的能量，都有详细的介绍，对于要增脂的人来说，主要是要获取高蛋白的食品，还有一个是要吃面食。
每天坚持吃鸡蛋，一天至少吃个，且蛋清比蛋黄容易增脂，还有一个是吃牛肉，用牛肉代替猪肉，可以增肥；用面实代替米饭，也可以达到增脂的目的。
王倩按照运动营养食谱的要求，为实现自己的增肥增脂不懈努力。
江北电子信息学院的食堂是比较有名的，是一家军民融合企业千喜鹤餐饮公司办的，它的宗旨是面向部队，保障官兵，做一流的军体一体化的餐饮公司。
在军校，五湖四海皆兄弟，学员来自全国各地，千喜鹤餐饮集团根据学员分布广泛的特点，至少每顿有两个以上主食，菜肴涵盖各个地方的味道，让学员选择余地比较大。
这也为王倩增肥提供了有利条件，每吨主食，王倩从来不吃米饭，都是以面食代替，长期坚持。
一个月、两个月过去了，奇迹出现了，王倩长得变结实了，加上适度的军事体育锻炼，已经变得稍微丰满，没那么单薄了，看上去更加坚毅，更加有军校女生的气质。
王倩的体重慢慢的增加了，手臂上也有了肌肉，体能训练成绩大增，她有意的去测了一下体型，身高165厘米，体重51千克，终于回归了正常值，这让王倩很激动。
"妈呀，这几个月长了好几斤，不能无限长下去了，到时体重超标更难了，增肥容易，减肥难于上青天。"王倩暗暗自语。
从这时开始，王倩调整了自己的食谱，主食以米饭与面食混合，适当控制总量，军体训练每天坚持，尽量增长肌肉，提高耐力，提高柔韧性和协调性。（未完待续）