1．让生活变得简单
简化你的生活，你就会得到向往已久的宁静。
我们常常会叹息生活这部车太沉、太重，弄得我们疲惫不堪，几乎要迷失方向。于是，心生疑惑：是自己缺少热情和精力去面对生活，还是生活本身就是如此呢？
人来到这个世上，并非为了受苦受累。寻找生活的乐趣和人生的幸福才是人类永恒的追求。有人说：没有最好的生活，只有最好的设计，这是很有道理的。生活轻松快乐与生活劳累烦闷的感觉，大半是由自己营造出来的。如果我们学会简化生活，那么生活这部车子就会跑得更快更欢了。
“简化”是生活中第一件要做的事情。美丽精致的杂物，即使再好，也是杂物，所以，我们应该将它们从生活中坚决剔除出去。
简化的第一步就是要知道什么是自己真正想要的。不妨在手边常备一张便条纸、一支笔，把自己想要的东西列个清单。当达到其中一项目标时，你会有强烈的成就感和满足感；如果暂时做不到，那么只要把它放在清单上就好了。过一段时间，你可能会惊奇地发现有的愿望居然自己实现了；或者你不再那么想要它了。
简化生活就是要做到心存简单，不要被太多的欲望拖着上路，不要总认为别人拥有的自己也应当拥有，不要终日惶惶不安地迷失在自己制造的种种需求中，苦苦挣扎在物欲的罗网里；简化生活，就是要安于淡泊，远离名利，不要让太多的虚荣不停地抽动生活的陀螺，不要让太多的名利思想遮去心头灿烂的阳光；简化生活就是积极创造生活、热爱生活。我们不能以被动的消极姿态去对待生活。
在这里向你推荐几种简化生活，让心灵回归平静的方法：
学会求助。如果花上10块钱你就可以把脏衣服送到洗衣店，然后取回干净整洁的衣服，而自己洗完衣服熨好它则需要一下午的时间，你会选择哪一种方法？
不要同时给自己安排几个工作。当你边做报告、边打电话、边照看孩子时，也许觉得自己很聪明，但很可能你只是在制造压力，而且其中的任何一件事也做不好。
做好电话录音。买个应答机，就能有效地拒接骚扰电话和那些自己不想接的电话。
擅长“积跬步”。与其大张旗鼓地在周末处理大量杂务，还不如将工作划成一份份的小工作，分别来做。所有的事情一块儿做会令人感到压抑，而每次只做一件事就会好很多。
尽量使用电子银行业务。你的账单是自动存取的吗？你可以将一些人工存款和其他存款计划变成自动存款，这样就能避免排长队、找邮件以及丢失账单的尴尬。
简化自己的社交生活。与其为许多人浪费时间，精心准备昂贵的美食，还不如星期日邀请几个朋友一块儿去吃顿便饭，喝碗热汤，吃自制面包。这样，虽然可能会少了准备食物过程中的许多乐趣，却也节省了大量时间。用这省下的时间去做自己愿意做的事，一失一得之间，不也快乐吗？
14．别想得那样复杂
已经在社会上打拼数年（注意，仅仅数年而已）的人，有一种痛苦，那就是“发现自己成熟得可怕，一件很复杂的事情，一眼就能看穿了，而依据就是对黑暗的了解”。这本是一项令大学生们羡慕不已的本领，象征着思想的成熟，可当事者们却视为一种痛苦，反而向往过去的单纯，觉得现在活得太累。
其实，只要你能够摆脱心灵的污染，不要将事事都想得那样复杂，找回生活的幸福感觉是很容易的。快乐，其实就是挺简单的一件事。
就目前的潮流来看，无论是人际关系、社会结构，还是家庭关系，同样都有复杂化的趋势。然而，人们又不约而同地用一种简化的公式来处理这些关系。所以用“简单”的态度来处理事务，不仅能取得事半功倍的效果，同时也能将生活带入一种节奏明快的韵律之中。
《堂吉诃德》里有一个片段。桑丘问表弟：“世界上第一个翻跟头的是谁？”表弟回答：“这个问题我一时回答不上，等我以后回书房去翻翻书，考证一番，下次见面，再把答案告诉你吧。”桑丘过了一会儿对他说：“刚刚问的这个问题，我现在已经想到答案了：‘世界上第一个翻跟斗的是魔鬼，因为他从天上摔下来，就一直翻着跟斗，跌到了地狱。’”
看到这里你也许会忍俊不禁，原因是桑丘的回答非常简单，但它也包含着一种极其朴素的智慧，正如他的主人表扬他说：“桑丘，你说出来的话往往超过你的智慧呢。”有些人煞费苦心，进行考证，但得出的结论往往既不能增长见识，也不能增添常识，真是毫无意义。
其实生活、学习、工作中的很多事情都很简单，大可不必花费九牛二虎之力去伤透脑筋，人生、爱情、理想也是如此，很多时候都只是相当于一年级的数学一样，或者根本就没有上过学、一字不识的人看待鸡兔同笼这一问题时的思维——打开笼子数数不就知道了？干吗费那么大力气列那许多方程式来计算！更重要的是干吗把鸡和兔子关在同一个笼子里呢？有的时候人们走了太辛苦的路，却意识不到有些路是根本就不必走的。有些人看到别人走，自己也就拼命地赶路，认为在走了很多辛苦路之后就会有天堂，可是谁知道天堂就在他原来所在的地方。
可见世界上没有复杂的事情，只有复杂的心灵和黑洞般没有边际、不知深浅的欲望。这就像一棵树，细看起来是许多的枝，再看时是无数的叶，又再看，是数不清的细胞。其实，它只是一棵树。一切问题都是可以化为简单的，正如计算机里所有的问题都只有两个答案：是或者不是。
我们要保持积极、乐观、向上的生活态度。生命太短暂，一生不过短短数十年，哪里还经得起那么多无谓的折腾？这也要那也想，殊不知，我们的双肩载不动那么多的金钱、名誉、地位、情感、哀愁和怨恨。干脆舍弃吧！舍弃那些毫无意义的虚名、贪欲，放眼现实，轻轻松松地上路。这样，你将会得到多一些时间欣赏花开花谢，得到多一些时间关照日升日落，得到多一些时间走向你心中的远方。
生活中很多事情都很简单，往往是我们自己把原本简单的事情复杂化，所以，聪明人应该学会舍弃那些无关紧要的念头，只做重要的事情。
15．拥有自娱自乐的心
在洞房花烛夜，她被一个瞎了一只眼的男人揭开了红盖头，从此后，山菊就学会了自己找快乐。
那时的人都不懂伟大的爱情是什么，只知道嫁鸡随鸡飞，嫁狗随狗走。丈夫总是在她面前唯唯诺诺，小心翼翼的，说话都不敢抬头，从不敢看她俊俏的脸蛋。她就鼓足勇气对丈夫说：“你不就因为坏了一只眼嘛，咱还有另一只呢，比起双目失明的人，你应该笑才对，那么多四肢健全的人都没找上心灵手巧的媳妇，你却得到了，你应该从梦里笑醒才对。”她的话给了瞎眼丈夫莫大的鼓舞，从此，他们家里笑声不断。
由于家境不是太好，加上结婚后又生了四个女儿，婆婆等不到孙子，就把他们一家赶出了家门。日子不好过，丈夫就恨自己无能，整天唉声叹气，萎靡不振，山菊就再次开导他，说：“比起那些住进深宅大院、家财万贯的人，我们是苦了些，但你看看那些拖儿带女、四处逃荒要饭的人家，饱一顿、饥一顿的，风来风刮，雨来雨淋，你就会觉得咱家的日子好过多了，咱们没有馍吃，但有糊糊喝；咱们没有新衣服，但有旧衣披；咱房子虽然不大，但也温暖。和那些衣不遮体、房无片瓦的人相比，咱过的就是天堂日子了。”
多年以后的一次意外，山菊被车撞伤了，昏迷整整一个星期才醒过来，她的丈夫哭得死去活来，口口声声说，如果山菊活不过来，他也一定要跟了去，山菊是他的支柱，没有了老太太，他一天也活不下去。等到山菊醒来后，他的嘴乐开了花，像个孩子般地笑个没完。可是当医生说山菊可能要瘫痪时，他又傻了眼，又哭得跟个泪人似的。山菊知道后，还是那么乐观，说：“有啥哭的，我活了五十年多了，辛苦一辈子了，也累了，我该躺下来歇歇了。我伺候你和孩子们许多年了，也该你们为我服务服务了。不就是瘫了吗，可我还有一条命呢，还能听你们说话，还能和你们在一起，总比一下子被车撞死，连句话都不给你们留下强多了吧……”
现在的山菊依然幸福地活着。如果不是她“自娱自乐”的性格，恐怕早在新婚之夜，早在被赶出家门之际，早在孤独的病床上，忧郁地抛下一切而去了……
古人云：“知足者常乐。”所谓知足常乐，就是安于现状，不与人攀比，满足自己的既得利益和现时状况，从自我满足中获得相应的乐趣。这是一种难得的人生境界。
当你走入低谷时，千万不要轻易放弃自己，其实都没有什么大不了的。（未完待续）