“总而言之，今天就先从基础开始训练吧！”楠斯。艾特冷冷地说道，然后从身后拿出了一本书册，扔给了海特。海特下意识地接住，随手翻了一下书的内容，发现这竟然是一本关于格斗的基本招式的书籍，“好逊啊！”看着书上的图形人物做着难看的招式动作，海特瞬间按厌恶的想到。
“这本书就是你今天的任务，在回去之前给我把这本书里的招式全部一丝不差地学会，听到没有！”楠斯。艾特冷冷地命令道，然后转身离开了。海特毫无干劲地应了一声，一脸不情愿地学起里面的招式来。。。。。。
但没练多久，海特就厌烦了，“这个姿势算什么嘛！难看死了！做起来又变扭！不学了！”海特抱怨地扔掉了书册，一头倒在地上偷懒起来。“您这样可不行哦！海特殿下！”王。灵站在一旁劝诫道。
海特麻烦地挥了挥手，说道：“没关系的啦！这种看起来不帅，又不实用的招式在战斗中根本用不到嘛，不学也不要紧的啦！”说完倒头睡起午觉来。王。灵一脸担忧地站在一旁，却不好再说什么，只好无奈地退到一旁，自己修炼起来。
就这样，海特的第一天训练生活就这样在午觉与在王。航的房间里看H杂志中，悠闲地度过了。但这或许是他三个月的训练里，唯一的一天悠闲生活吧。
翌日，海特与王。灵又早早地来到了武馆。期待今天可以学到有趣的东西的海特满眼放光地看着姗姗来迟的楠斯。艾特。只见楠斯。艾特又从身后拿出了一样东西抛给了海特，海特定睛一看，竟然是个手镯！
“戴上它！”楠斯。艾特冷冷地说道。海特依言照做了，把它戴在自己惯用的左手上。“那么，现在把昨天我给你的那本格斗基础招式手册里面记载的招式，给我全部一丝不差的做一遍！”楠斯。艾特又发出了命令。
海特无精打采地应了一声，马马虎虎地使出了书册上的第一个招式，结果招式刚一摆出，海特左手上的那个手镯忽然发出了耀眼的白光，然后“噼里啪啦！”产生了一股强大的电流，“啊！！！”被电流击中的海特瞬间惨叫倒地，浑身一片焦黑。
“哼！为了防止你在我不在的时候偷懒，我特意制作了这个数据检验器，只要你使出的招式，和记录在里面的数据有哪怕一丝的差异，它就会立刻释放出电流，顺便说一下，这个电流的强度可是牢房里用来逼供犯人所用的强度级别哦！你要是连续被击中的话，也是会死的哦！”
说完妩媚地一笑，“好了！今天我就大发慈悲地破例再给你一天的时间练习，明天可不要再让我失望哦！”说着解开了海特戴着的手镯，悠然离去。
“恶魔啊！”望着楠斯。艾特离去的背影，海特恐惧的想到。悲哀地叹了口气，海特认命地掏出那本格斗基础招式手册，开始认真地一板一眼地学了起来。可是从小野路子走惯了的，海特要让他和里面记载的招式做的一模一样，这可为难了他，一连做了几次都做不标准。
正当海特犯难时，王。灵走了过来说道：“海特殿下，如果您不嫌弃的话，就让我来教你吧！”海特闻言，立刻满脸感激地拉起王。灵的手，说道：“哦！太感谢你了！你真是我的救星啊！”看着海特真挚诚恳的神情，王。灵羞涩地低下了头喃喃道：“这是身为武侍的我应该做的啊！”
就这样，在王。灵的耐心辅导下，海特总算有所进步，但离一丝不差仍有不小的距离。而且那本书册上记载的招式海特数了一下总共有107招之多！“要在今天之内，把这么多的招数全部一丝不差地使出来，根本是不可能的嘛！”海特绝望地抱怨道。
“请不要轻易放弃！海特殿下，古语有云：只要功夫深，铁杵磨成针。我想只要海特殿下持之以恒一定可以做到的。”王。灵郑重地说道。“可是，我只有一天的时间啊！想恒也恒不了啊！”海特又抱怨道。
王。灵闭目思考力一会，忽然说道：“我有办法了！海特殿下，只要这样做您一定可以在一天之内学会所有招式的！”说完，忽然靠到海特的身边来。
看着这么一个娇滴滴的少女，有点脸红地靠在自己身边，海特的大脑瞬间一片空白。
但王。灵仍然继续着她的下一步动作，亲身为海特摆起招式的动作来，不过这样肢体上难免会有接触，每当王灵的身体擦到海特时，海特的心就会瞬间一荡。
但接连几次后，看到王。灵一脸认真的表情，海特也随之收摄心神，随着王。灵的步骤尽力配合她作出招式来。
果然！按照王灵的贴身指导，海特学起招式来立刻顺风顺水起来，每次在王。灵的摆弄下，固定好了招式的动作后，并说明要点后，海特立刻就铭记住。
然后经过自己尝试其次后，很快自己可以独立完成，就这样一个用心教，一个用心学，海特终于一直苦练到半夜后，把书册上的107招基础格斗招式完全学会了！
“嗯！好累啊！”总算松了一口气的海特瞬间感到了自己身体的困乏，挠着头打算回家睡觉时，忽然想到了什么般，回到找寻着某人的身影。只见王。灵依靠在柱子边，沉沉地睡着了。海特见状，充满歉意地笑了笑，温柔地横抱起王。灵，（哇！宫公主抱耶！）朝家的方向走去。。。。。。
第二天，自信满满的海特站在场地上，戴上了手镯后，开始缓缓地使出招式来！然后随着自己的身体活动开来，招式也使得越来越顺手，出招地速度逐渐加快，到最后一把开启了减重领域，如风般使了起来。
海特忽然察觉到，这套招式只要熟悉后，使起来竟然可以顺畅无比，而且每使一次，自己的身体就会感到灵活了许多，这不是依靠减重领域的增幅，而是身体本事的灵活度的提高，也就意味着，通过减重领域的倍增加成，自己的灵活度将会几何性倍增！
因此海特在尝到甜头后，如上瘾般不断地一遍又一遍地耍弄招式。看着海特一脸兴奋的样子，楠斯。艾特嘴角不由向上扬了扬，但很快又恢复了冰冷，说道：“够了！小鬼！给我停下来，才学会了这基础格斗招式就洋洋得意起来，你还差得远呢！
我说过这只是昨天的任务，你今天的任务现在才开始，你给我听好了，从今天开始，你就要在带着手镯的情况下与你的武侍对打！而且我每天都会由浅到深地给你一本格斗招式书册，而你在第二天的打斗中只能使用这一天所学会的书册上的招式！明白没有！”
“明白！”海特充满干劲地回答道。知道了这种训练方式对自己的实力的提高有莫大的帮助的海特瞬间充满了斗志，誓死完成楠斯。艾特所下达到命令。
但是他很快就后悔了，和王。灵过的第一招，就因为太拘泥于基础格斗招式而被王。灵轻易地击中，第二次又因为自己完全不过招式而导致手镯产生强烈电流瞬间烤焦了海特。
“我靠！这还怎么打啊！！！”海特心里狂喊道！
所以说，海特的地狱训练才刚刚开始呢。。。。。。