开启8倍重力领域，然后有规律性地不断切换，并在切换的同时做着各种相应的拉伸、挥臂、踢腿的动作。这套系统化的锻炼方式是海特的指导教练索伦。
温迪根据海特能力和身体的对应数据为海特量身规划的，海特能在短短的9个月内，一举把精神力提升到开启八倍重力领域，除了他个人的意志与努力外，和这套科学得系统化锻炼方式是分不开的。
“呼~”深吐一口气的海特终于完成了他今天的早锻炼。“那么接下来，终于要再次深入艾柯森林，给那只该死的兔子一点颜色看看了！哼哼!”自信满满的海特邪恶地想到。向村民们借了露宿用的帐篷和必备的干粮后，海特又一次踏上了狩猎七鲜兔的旅程！
凭着上次的记忆和经验，海特很快地就来到了原本被七鲜兔恶整的地方。回想自己因一时大意与过分冲动，竟被一只兔子耍得团团转的海特这次下定决心一定要冷静沉地面对那只狡猾的兔子。
正当在原地巡视了一番无果的海特，正打算进一步深入时，一声踩踏草堆的“悉悉”声传入了海特灵敏的耳朵，假装没听见的海特用余光瞟了瞟身后，发现那只让自己狠得牙痒的七鲜兔正鬼鬼祟祟地躲在树后。
“哼哼！你这只该死的蠢兔子！这下被我逮到了吧！”海特心里邪恶地想着。假装没在意，一脸烦恼地说道：“可恶啊！这只该死的兔子死哪儿去了啊？”然后沮丧地蹲了下来，但趁着海特的腿弯曲之时，早已在说话间开启8倍减重领域的海特瞬间跳跃并转身，朝着七鲜兔躲着的大树扑去！
似乎被海特突兀的举措惊吓了一般，七鲜兔惊恐地叫了一声，然后迅速朝海特相反的方向跑去！但似乎被海特的突袭吓坏了心神般，七鲜兔逃跑的速度并不是很快，还时不时地回头朝海特望一眼！
“小畜生！你往哪里跑！”眼看又可乘之机的海特，一击不中后又连忙催动脚步向七鲜兔奔去！就这样一人一兔一追一逃跑出了几百米，终于进入攻击范围的海特邪邪地一笑！一记他最拿手地转换成8倍增重领域的劈山腿，朝七鲜兔砸去，这势大力沉的一击要是击中七鲜兔并不强壮的身躯，可能会瞬间粉身碎骨！
就在这必杀的一击就要击中七鲜兔时，狡猾的兔子忽然用它那尖锐的爪子用力地刺入地面，依靠着爪子与地面的阻力瞬间止住了跑动中的身形，并以一个漂亮的旋转扭动着身子转了半圈，朝原来相反的方向奔去，“轰~~”砸在地面上的一击，以落脚点为中心扬起了一片尘土！
再次没有击中目标的海特不顾身上满是尘土，怒吼一声再次朝七鲜兔追去，原来要自己保持冷静的想法早已抛诸脑后。
“可恶啊！该死的兔子！有本事你停下啊！让你爷爷在你身上踩上两脚啊！爷爷保证让你舒服得爽上天啊！”海特跑在七鲜兔身后嘶吼着！本来单比速度的话，开启8倍减重领域的海特绝对要比惊慌失措的七鲜兔快上一些，但每次快要追上时，七鲜兔总是能凭借着地形瞬间转换方位，令在冲刺中的海特不得不停下来，然后重新加速去追又被拉开了距离的七鲜兔。
就这样不知陪这只狡猾的兔子绕了几圈的海特，终于体力不支，停了下来。看着一脸贼笑的七鲜兔，海特早已明白起先作惊恐状的逃跑也是和海特一样是伪装的。“叽叽叽叽！”奸笑了一会的七鲜兔忽然身形一扭隐入了草丛中。
精疲力竭的海特无力再追，只好坐在地上先吃点干粮补充一下体力再说。就当海特向自己身后的背包摸去时，忽然发现自己的背部竟然空空如也！海特临状瞬间回忆起在他与七鲜兔追捕时，曾经过一片树身上缠满刺藤的小树林，当时自己好几次被刺藤缠住，但不想就这样被七鲜兔逃脱的自己，连番开启增重领域并用蛮力扯断了刺藤！
自己身上的背包很有可能就是在那时被刺藤缠住遗留在那里的。想到这里，海特猛得站起身，想要回去寻找遗失的背包。“咦？这里是哪里？”海特忽然想到。
“啊！！！！该死的兔子！我一定要把你清蒸红烧！！！！”艾柯森林又传出了野兽的咆哮。。。。。。
黑夜来临，昏暗的天空中，一轮残残的新月散发着微弱的光芒，漆黑的树木犹如一张张恶鬼的脸庞吞噬着黑暗。“咕咕咕~”凄凉的鸟叫声是黑夜的奏鸣曲，“呼呼”的风嚎声为它伴奏。。。。。。
忽然一个悲鸣声打破了黑暗的旋律，“好冷啊~~~好饿啊~~~~谁来救救我啊~~~”冷饿交加的海特绝望地哀嚎道，但给他回应的只有凄冷的风嚎。“呜呜呜！！”年仅十二岁的海特终于忍受不住自己的不幸呜咽起来，短短的呜咽后又转为嚎啕大哭！“哇啊啊！哇啊啊！”
但黑暗的森林并没有给予可怜的少年任何的同情，只有冰冷的风嚎和凄凉的鸟叫伴随着海特度过整个黑夜。
在黑夜里，抵挡不住睡意一次又一次的沉沉睡去，然后又一次又一次的被冻醒，最后好不容易找到一棵中间镂空的巨树在里面睡了一会儿的海特，终于熬过了漫长的一夜。挂着两个重重眼袋的海特又要面临下一个难题——食物。
十二年来毫无野外生存经验的海特，完全不知道该怎么捕猎？森林里的野草野菜哪些能吃?实在饿昏了头的海特只好死马当活马医，随便采了几个颜色较好看的野果吞进肚子。。。。。但往往颜色越鲜艳的果子越是代表了它们的危险性——有毒。
“额~~~”刚吞下几个果子的海特的肚子，瞬间疼了起来！疼得在地上直打滚的海特，过了好久，才在拥有解毒功能的圣核的作用下，恢复过来。“喝喝喝~”大口喘着粗气，并满头冷汗的海特后怕之余，再也不敢乱吃果子了。
但只吃了几个酸涩的果子完全无法填饱肚子，没过一会不争气的肚子又开始叫了起来。“啊！！”懊恼的海特一屁股倒在了地上，呆呆的望起天空来。天空中的一朵朵白云由于海特的过度饥饿，变换成了各种美味的食物，海特嘴馋地伸手去够，但触及的只有冰冷的空气。
“呜~~”失落的海特耍脾气地转了个身，忽然几只正吃着栗果的松鼠出现在他的眼前。早已饿得慌的海特瞬间两眼放光地跳了起来，一举开启8倍减重领域向松鼠扑去。但体力不济，精神不佳的海特早已没有了平时的速度，受到惊吓的松鼠惊叫着跑掉了！失去目标兼体力不支的海特摔了个狗吃屎。倒在地上，眼前忽暗忽明的海特眼前出现一样东西——栗果。
看来是那几只松鼠因为惊慌而在逃跑之际把栗果丢掉了。下意识地把栗果放进嘴里咀嚼，一股涩涩的味道冲鼻而来，但海特还是强忍着咽了下去。过了一会，察觉到栗果没毒的海特大肆在树上搜刮起栗果来，似乎是这个时节正是结栗果的旺盛之际，海特很容易地就在树上找到了许多栗果，早已饿得半死的海特狼吞虎咽地啃起了栗果来。。。。。。
吃了上百个栗果总算填饱肚子的海特，终于恢复了精神。“这真是场噩梦啊！”海特不由想到。而导致自己如此下场的罪魁祸首无疑是那只可恶的七鲜兔了！“我一定要把它清蒸红烧了！”海特恶狠狠的想到。
似乎回应了海特的想法，七鲜兔再一次大摇大摆地出现在了海特面前，这次海特没有冲动，而是平静的望着七鲜兔道：“喂！小兔子，看来你是因为太寂寞！所以特意每次跑出来找本大爷玩是吧？”
似乎能听懂海特的话般，七鲜兔奸笑着点了点头。海特忽然大笑起来，“被你这只兔子整的这么惨！我还真是不中用啊！”海特又自嘲地说道。
“不过哟！！小兔子你给我听好了！男人这东西就是越磨砺越光芒的啊！”海特忽然双眼闪耀出了强烈的斗志，整个身体如标枪般站得笔直，大声吼道：“继续上次的追逃战吧！我跟你的战斗才刚开始呢！”说完，再一次开启8倍减重领域无畏地向七鲜兔扑去！
而这次七鲜兔似乎不再做作，看准海特的攻击时机，很漂亮地扭转了身体往上一跳，轻易地躲过了海特，并稳稳地站在了一棵巨树的枝干上。海特丝毫没有气馁地重整姿势，再次跳了起来，并再切换成增重领域的同时，用力地挥出了拳头，但海特攻击的却并不是七鲜兔，而是七鲜兔所站的那棵巨树。
“碰”收了海特强力一击的巨树剧烈摇晃了起来，瞬间失去平衡的七鲜兔不由摇晃了一下，“好机会！”抓住这仅有一次的机会，海特瞬间切换减重领域一踩树干，“唰”得窜到了七鲜兔跟前，以自己最快的挥拳速度，向七鲜兔发出一记刺拳！
但出人意料的是七鲜兔竟以一种喝醉了般的姿势，以自己的脚爪为支点往侧面仰倒，并借势一扭第一次用它握成拳状的爪子给了海特一计狠狠地勾拳！睁大了眼睛的海特就这样被巨力揍飞了出去！
“好强！原来它之前一直都真的只是在跟我玩玩而已。。。。。。”摔落在的海特忽然想到。终于展现出自己全部实力的七鲜兔，忽然耍酷般一记高抬腿用脚爪和手爪合握了一下，发出了一声尖锐的嘶叫,然后挑衅的向海特够了够手爪!
“哼！”受到冷哼的海特擦了擦嘴角溢出的鲜血，怒吼一声又一次无畏地朝着强大的对手扑去。。。。。。
一缕耀眼的阳光照射在充满斗志的少年身上，温暖的和风轻轻地吹拂着少年的头发。这片艾柯森林充彻着充满战意的咆哮。
海特。守乐。康坦的首次冒险依然没有完结，一人一兔的战斗仍然将继续持续下去。。。。。。