"同步率就是指思维对于自己身体的掌控程度。
与自己身体沟通呢，就是你在锻炼的过程中集中精力去感受运动中你肌肉和筋膜的收缩与舒张，还有运动时关节的扭转。然后通过有意识的去调整自己身体各部分之间的配合，从而最后达到身体与思维同时去完成一个动作的目的。
当然在此之前，你需要锻炼出很强的耐力和爆发力，这样你才有余力去关注自己身体的运动发力过程。
总之肉身变强这条路是没有捷径可以走的，只有持之以恒的锻炼、锻炼、再锻炼，在长久的锤炼中领悟生命在于运动的真谛，你才能变强。
外物终究是外物，甚至对你来说，符文魔法也算是外物。属于你自己的，只有思维意识与肉身实体。"
听了魔方解释完这些东西，罗熊猫陷入了沉思，自己确实拥有的太少了。25年浑浑噩噩的过去，从来也没有想过要磨炼自己什么，现在开始应该还不晚吧？
"不晚。"魔方的声音突然在罗熊猫的脑海里冒了出来。
"好了，别想了，先去参观我们的行宫，以后训练的时候再慢慢去反思实践吧。"说着魔方拉起了明然白皙嫩滑的小手，就向着水晶花园宫殿走去。
见状罗熊猫也一个懒驴打滚爬了起来。
三人漫步在空中花园的林荫小路上，罗熊猫不由的赞叹："这里种了真么多花草树木，居然没有招来一堆乱七八糟会咬人的虫子，真是厉害。"
"老板是不会允许那些乱七八糟的虫子出现在自己的领地上的，至于和植物共生的益虫，都被统一驯养起来了。喏，那边就有蜂箱和自动取蜜系统，想做个喝蜂蜜的小仙女就去蜂箱旁的那个出蜜口取就行。"魔方指着不远处的几个蜂箱说到。
没多久三人就走进了宫殿的内部。
说是宫殿，其实内部早就被分割成了现代别墅的样式。真正的宫殿实在太大了，生活起来不方便，本着实用主义的精神，李医生按照现代别墅的内部结构对宫殿的内部空间进行了重新分割和改装。
一进门首先就能看到客厅里奢华的真皮沙发，往里走，上到二楼，左边的四间对门的房间属于罗熊猫，四个房间分别是卧室、书房、衣帽间与一个巨大的浴室。
装修风格是极尽奢华的极简北欧风，每一块瓷砖都是那么的完美无瑕，触感如婴儿肌肤般细腻。这种风格，罗熊猫最喜欢了，极简就意味着好清理好打扫，是洁癖患者的福音。
右边的五个房间属于魔方与明然，风格与布局跟罗熊猫这边的差不多。
值得一提的是，卧室窗外的景观并不是湖景也不是海景，而是云景，是云端之上阳光普照的瑰丽景象。
参观完大家以后居住的水晶宫殿之后，魔方问："今晚回酒店住还是搬来这里住？"
罗熊猫说："回酒店住吧，房钱都付了。这里以后有的是时间住，现在还是多在市中心感受一下人间的烟火气吧。"
"我又不是打算拉你去无人星球上定居，别的位面一样有街道有路人有人间烟火。
你不用担心，其他位面比你想象中要有趣。"魔方安慰到。
参观完罗熊猫未来的城堡以后，三人回到了酒店。
这时罗熊猫突然想起了之前的一件事："芳芳，你是不是打算拉那个小胖子入伙，让他代替我们去管理水蓝星上剩余的异能者？"
"是啊。卧槽，你也太后知后觉了吧？我们走了以后，肯定是需要他们自治的。你知道我为什么那么看中那个小胖吗？"
罗熊猫不解："为什么？难道是因为那个小胖子是你的宅友？"
"放你的彩虹屁，这个小胖子大学里学的是大数据分析。我们只要再给他找一个能帮他收集数据的人，他就能帮我们归类整理好剩余超能力者的所有资料，包括生活习性，家庭住址，亲人朋友这些资料。
一个人只要还有家人朋友，还生活在这个社会，我们就有无数的手段去制衡他们，让他们乖乖的听话守规矩。"魔方解释道。
罗熊猫："我怎么感觉你这一口大锅甩出去以后，就没有我什么事了？"
魔方："我这是在教育你如何最有效率的完成任务，难道这800个人你真打算一个个找上门去收拾啊？那多累啊。"
罗熊猫："行吧，你说帮忙收集数据的那个人，我们要去哪找？"
魔方："之前老板给了我一份剩余超能力者的名单，上面简单的记录了剩下812个超能力者的姓名、能力还有照片。"
"就这，你还说你老板现在很弱？都能把全世界范围内的异能者调查到这么清楚了！"
"这算什么，你是没见过老板巅峰时期有多流批。"
罗熊猫摇摇头，表示自己确实不知道李医生最巅峰的时候有多流批。
魔方从四次元口袋中掏出了一份彩印的名单，有点类似于研究生入学考试考场外面贴的那种带有大头照的名单。魔方将名单递到罗熊猫面前，指着一个平头壮汉的照片说到："喏，这个。
三级机械型超能力者，肉身强化系，力能肛鼎。最多能举起900公斤的重物。
倾尽全力的一拳能爆发出三级顶峰的力量。
重点大学计算机专业学生，无犯罪记录。
花下功夫社成员，曾经为了扬我国威，用自己被强化过的肉体去揍趴了空手道社、柔道社、剑道社、散打社的成员。
后来他的行为被认为是社团活动正常切磋，所以没有受到处分。
他精通计算机编程，网络安全技术。
找他来和小胖一起去帮忙收集整理超能力者的个人数据，我们就能拿到最完备的超能力者个人资料了。"
罗熊猫："卧槽，你那么能干，还要我干啥？"
"哎呀，老板让我来培养你，你现在还那么年轻那么嫩，先跟着我这个老前辈熟悉熟悉业务怎么了嘛？不用你干活还委屈你了哦？"
"也是哦！不用干活美滋滋啊！"罗熊猫恍然大悟！
"美眉屁！"魔方又一巴掌啪啪在了罗熊猫的翘臀上。
"嬢希匹的，我告诉你，你别想着能就这样无所事事，有的是事情需要你学着去做。
明然，过来，教这个傻狗如何成为一个金玉其外败絮其中的衣冠禽兽！"
听到魔方的呼唤，明然就屁颠儿屁颠儿的跑了过来问魔方："我要先教他什么？"
"嗯。emmm。。。。先教他怎么挑选西装吧，你以前不是天天穿西装吗？应该对西装有些研究吧。"
罗熊猫："我为什么要穿西装？"
魔方："为了让你以后可以好好的装逼！想要装好逼，就要穿好衣。
人靠衣装佛靠金装的道理你不会不懂吧？"
闻言，罗熊猫只能无奈的点了点头。