经过四小时的锻炼，到了下午五点多的时候，张涵的声音便响起。
"吃饭了。"
"好，黄先生你且休息一下吧。"
随着陆香瑶的一声招呼，黄司航便结束了锻炼，微喘着气走过来。
此时的黄司航有如从水里捞出来一样，浑身是汗，可以说是说不出的狼狈。
短短九个小时的锻炼自然不会这么快出效果，黄司航的四肢个头还是那样的干瘦无力，但是，此刻的他浑身上下却焕发着精神。
张涵见此，没有丝毫喜色，更加担忧黄司航会不会因为这一身勇武，用于家暴之上。
只可惜，硬币不会两面向上，眼下也只能如此。
尽管这记数技能同样可以让黄司航走文官仕途，然而，文官道路可是非常坎坷曲折，动辄就是拼爹拼家族拼祖宗。
像黄司航这种没基础没底蕴以"幸进"的取巧方式进入仕途，只会被其他文官嘲笑，永远都别指望能够有晋升的机会。
反倒，进入文官稀缺的军伍之中，黄司航有很大的上升空间，尽管同样被其他文官看不起，但毕竟不在一块工作，所承受的压力没那么大。
而只要黄司航体质锻炼起来，并且坚持下去，和武将士兵打好关系也是顺理成章的事。
因此，张涵冒着将黄司航调教成"家暴直男"的风险，也要让他走军方仕途。
其实如果时间允许，情况允许，张涵不介意让陈燕如也来锻炼一下，相信到时候陈燕如有了自保能力，就不怕遭受家暴。
到时有可能遭殃的，便会变成他们的孩子，男女混合双打。
宁教人打子，莫教人分妻，难道也能应用在这情况上？
还是那句，世上没有十全十美，具体走向哪一步，造化在人。
不过，这些都是将来的事，而现在，眼前最重要的，就是吃饭。
陆香瑶和黄司航早就坐在饭桌旁边，坐等晚饭。
随着张涵布菜，二人便看见了今晚的菜式。
一碟酸菜炒猪杂，还有就是一碗腊味饭。
尽管只有一个菜一个饭，但是分量很足，一点也不觉得素。
尤其那腊味饭，上面有着腊肠、腊肉、火腿三种不同的腊味，仅此一道就已经足够吃个畅快满足。
而陆香瑶，则是感叹一声："这酸菜也是你腌的吧。"
"嗯。"张涵点了点头。
"这猪杂终于吃完了吧。"
"没有深度腌制的，确实吃完了。"张涵直言不讳。
如果不是因为"状元及第粥"的典故，让陆香瑶对猪杂产生在意，陆香瑶也不会如此在心。
而现在得知张涵终于将所有猪杂处理掉，心底不由得赞叹一声张涵的行动果然事无大小都有详细计划安排。
黄司航不知道这其中故事，既然听不懂陆香瑶和张涵的对话，他们也没有打算跟自己解释的样子，于是黄司航便自觉不多话，自顾自的吃饭。
吃了一口酸菜，黄司航就忍不住心中赞叹："竟然连酸菜都做得这么美味，张修士你忒也太厉害了吧！"
酸菜乃是寻常百姓居家常备的食物，尤其是在这生产力落后的年代，饥荒天灾频发，酸菜更成了应对灾变的重要储备食物。
而普遍的贫苦百姓，更是以酸菜加白粥作为主要伙食。
哪怕是黄司航，算不上富裕的他也经常这样便一顿，自然也吃过不少。
然而眼前如此上品的酸菜，黄司航是真的第一次吃。
这酸菜里面可是有一股甜丝丝的味道，在其他地方根本就没有吃过。
而这酸菜和猪肠子炒在一起，更是相得益彰，酸菜的酸味得到肠子肥美嫩滑的中和，而肠子的味道更加醇厚。
黄司航是食欲大增，狠狠扒了一口腊味饭。
上等腊味的香味和肉汁都毫无不留地渗透到饭粒之中，就算是干啃白饭，黄司航都相信自己能够吃上三大碗。
更不说上面还伴着这些美味的腊味，每一口，口腔中回馈的都是舒坦和满足。
黄司航终于认不出，将心中的赞叹化作语言。
"张修士，你做菜实在太好吃了，对了，何以你做的酸菜酸味之中却带有一股甜味呢？我想学一下，将来好做给燕如小姐也尝一尝。"
在这生产力落后的环境，酸菜真的是很普遍的食物，让员外家的大小姐吃酸菜算不上埋汰。
"因为我加了糖。"
"这么奢侈？！"
闻听张涵回答，黄司航是吓了一大跳。
之前说过，糖在古代欧洲是奢侈品，在华夏古代尽管没有欧洲那般昂贵，但也不便宜。
因此寻常人家想要吃甜食，基本用"饴"，也就是麦芽糖来代替。
黄司航自然知道张涵不会用"饴"，最起码是能够吃的出来的，这甜味入口清纯，一点麦芽糖的苦涩味都没有。
就见张涵对于黄司航的惊讶，徐徐答道："奢侈么？这碗腊味饭里这一片片的，是火腿肉。"
黄司航眼睛几乎要掉下来了。
看似平凡的一碗腊味饭，竟然吃到如此金贵的火腿？简直有一股明珠蒙尘的感觉！
眼见黄司航吃顿饭都这么震惊，陆香瑶终于插话了。
"别在乎这些价值什么的，这火腿是张涵他杀猪之后烘制，这糖我估摸这也是这样得来，所以这些对于他来说来得容易，用不着介怀这些。"
就见陆香瑶说罢这句，便转过头，问张涵。
"对了，你这是什么糖，之前听你说过掏了个蜂窝，这是蜜糖么？"
"就是上次炖猪心的黄糖，也就是蔗糖，蜜糖是不能加热的。"
"哦，才想起原来你还找到甘蔗啊，这趟出行收获挺丰富的嘛。"陆香瑶赞叹一声，不由得问道："为什么蜜糖不能加热？"
"因为会破坏结构，导致营养流失，所以最好用凉水、温水来调喝。"
陆香瑶只是一个14岁的小女生，最是了不得甜食。
耳听着张涵说蜜糖，哪怕听不懂，哪怕面前还有满满的食物还没吃完，陆香瑶还是被撩起了馋虫，馋得一嘴角的哈喇子。
毕竟甜食在另一个胃。
因此，就见陆香瑶问道："张涵，你能给我点蜜糖调水喝么？"
一个女生如此低声下气地哀求别人给自己蜜糖调水喝，这模样，在现代人看来，怪可怜兮兮的。
然而在古代，这算是情有可原。
三国袁术落难之时是想喝蜜水而不可得，更被指贪图奢靡富贵。
不过那是袁术，不是张涵，尽管这蜂蜜来得不容易，完全是张涵运气好，但也不至于这样刻薄陆香瑶。
不过张涵看出陆香瑶馋的主要是甜食，所以他说道："蜜糖水而已，自然可以给你，只是你是想要喝蜜糖水，还是纯粹想要吃甜食？如果是想要吃甜食，那我有更好的东西。"
陆香瑶双眼一亮。
"更好的东西。"
"嗯，本来是打算做饭后果的，来，给你。"
就见张涵说着，从背包中拿出一个罐子，然后用勺子舀了一勺。
只见金黄色的蜜汁淋漓诱人，而勺子之中，是几个色泽更加艳丽动人的果子。
"这是..."
"蜜渍水果。"
陆香瑶的哈喇子已经能够流成河了。
"好，我就吃这个！"
"那快吃饭，这是饭后果，吃饱饭才能吃。"
"好！"
就见陆香瑶爽快应答一声，然后开始狼吞虎咽起来。
这架势，真是一个活脱脱的小孩子。
黄司航将这一切看在眼里，心中满满都是羡慕。
羡慕的，是眼前一幕温馨，不知道会不会有机会转为在自己和陈燕如身上发生。
羡慕之后，黄司航接下来便是感慨，原来做修炼者之后生活是可以如此便利，要吃什么都可以做。
黄司航却不知道，其他作为修炼者的，都不屑与像张涵这样将一身修为利用在这些方面，深以为耻，如此浪费时间花在这些无谓的地方，还不如尽快增长修为早日登天。