最近在听徐文兵主讲的黄帝内经，本文标题有点模仿四季调神大论的意思。
话说"梦境调频"，那可是清明梦的重中之重课题，有时候也称为"梦境次元的转换"，很多玩家在刚知梦或出体霎那就经常会遇到这种转换，这种转换既包括梦体感官上的，也包括梦境方面的，比如刚知梦时，梦境出现一亮或一暗，或头皮一麻；又比如出体时的震动耳鸣等信号，这些是比较基本比较温和的梦境次元转换；有时也会遭遇到比较强烈的转换，比如被离心力(或吸力)扯得失控飞起或下坠或旋转，同时梦体出现震动耳鸣发麻脑电波感等反应；更高级的转换是隧道的出现，此时玩家身不由己被扯着飞行，空中出现一条黑暗隧道，玩家将有类似穿越时空黑洞的感觉，四周有时有墙，前面有时有光，脑部往往有信号或感应，如果玩家对目的地心存意愿，那么隧道终点很有可能就停到玩家想去的目的地，所以这种转换其实具有时空穿梭即穿越的功能，如果玩家没有想法，那么目的地将是另一个未知的梦境。
先从理论方面探讨一下，首先，从宏观上稍稍比较一下各家经典学说，诸如："道家之天人相应，佛家之一切乃心随波动，实修之六根震动，瑜伽脉轮之频率提升，科学之波粒二象性，量子力学之平行世界，唐望之巨鹰放射与集点移动，门罗欧林赛斯等西方灵修之星体投射，仁君居士之梦界是按照震动频率排序的连续性各层组成，天朝之和谐社会主义"，从中我们会发现一个共同点，那就是"频率能量震动场共振和谐"，这些概念似乎通用于一切空间和次元，清明梦和出体，作为一个沟通科学与玄学，现实界与灵界的桥梁，也广泛地应用和发展了这些理论，其中，梦境调频论是蚂蚁最为认同的。
从我个人梦修的经验，我对"调频场共振"等等是有一些切身的体会的，举几个实例，无底洞波段脑电波吸扯穿越电波层，类似的例子还有不少，这些体验用频率或场的理论还是很给力的。
记得门罗吧的蓝蓝同学曾提出收音机调频的想法，肉体和梦体是不同频道的收音机，所以接受到不同频道的世界，如果梦体能调到肉体的频道，就可能接受到现实界了，这个想法我觉得很有意思，收音机的比喻挺直观形象的。
目前我持以下观点：
1.梦境是分层次的，层次与频率有关，梦体也是有频率的，如果梦体和梦境的频率比较和谐，那么双方都会比较稳定，这样的清明梦质量高，时间长；不和谐则只能凑合，质量不高，耗能大；非常不和谐则被和谐，立刻出局。
.仍然拿收音机或电视机做比喻，梦体和梦境是一收一发的关系，收的好就是高清版，收的不好就是枪版，甚至黑屏版。
.梦修是一个提升梦体频率接收范围的过程。仍然拿收音机比喻，刚开始梦体也许只能收到小渔村的电台，慢慢的可以收到小镇的电台，然后是城市，然后是全省乃至全国，然后是全世界，然后是全宇宙的电台，然后是...。所以，只有梦修层次足够高，梦体频率足够宽，才能抵达更深更远更高频的梦界，甚至接近物质界或能量界。
回到刚开始提到的"梦境次元的转换"，我认同这是一种场效应，梦体和梦境两个场相互感应共振，普通梦里大家已经达到和谐状态，但是知梦或出体时，显意识的因素出现，改变了脑电波，也改变了梦体频率，破坏了和谐，为了达到新的共振与稳定，此时双方会做一些调整，调整有可能比较温和，也可能比较剧烈，其结果就是玩家上述所经历的情况。
同时也可以运用调频原理来指导清明梦和出体：
1.管好那个钮
清明梦中因为显意识的关系，梦体频率无时无刻不在波动，就好比收音机旋钮总在动，动的太过了就很难保证收视的质量了，所以玩家应该保持淡定，控制情绪，管好那个钮。
.快速找到台
初学者很快会醒，但随着进阶，清明梦做多了，就会体会到梦境越来越逼真，越来越稳定，hy？原因之一是因为双方比较熟悉了，有了一定的了解，梦体场和梦境场能很快调整适应，这就叫"快速找到台"。
.加强小宇宙
锻炼梦体就是要加强其接收能力，强化梦体场，为此玩家需要深化内力，培养出唯我独尊史上最强超级无敌小宇宙，打造出超强的气场，信号通吃，做一台万能极品半导体。另外，当梦体场足够强大时，梦境场会比较配合，看来梦界也通行强者法则！
4.主动调频
高手不但要接收能力强，还必须要能够主动调频，信号不好就把它调好，节目不好就换频道，争取做到随机应变，灵活转身，出入自如，无招胜有招，化被动为主动，化混沌为河蟹。
由于主动调频非常重要，是梦修的重点之一，下面详细讲一讲主动调频：
仁君和门罗把梦界分层，并且能区分出各界的频率通过调频自由出入各界，甚至有物质界相关的例子，这些都可以作为我们主动调频的参考，蚂蚁修行尚浅，远远达不到他们的层次，我只能结合自己的经验，介绍几个梦里常用的调频法。
a.瞳术
由眼睛实施的神通或技术都属于瞳术，用眼睛来调频是最简单的调频术，属于渐进式调频，主要是对梦境小范围的微调，具体方法是让眼睛模仿相机对焦，ZoomIn/Out，调节梦境的景深曝光度清晰度和稳定度等等。
另外，梦屏也属于瞳术，当梦屏中出现全屏类似电视节目时，可以通过眨眼的方法换电视频道，调到自己想看到台，比如体育台，财经台，新闻台等等，这也是一种主动调频。
b.耳通术
由耳朵实施的神通或技术都属于耳通术，我认为梦耳也有调频的功能，我曾于梦中集中注意力在耳朵上，意想打开耳朵，发现能收到远方或其他界的声波，而且声音比较立体清晰，更有次在空中穿过一段电波层时，耳朵象天线一样接受到一些电波信号，所以我认为梦耳也是个接受器，也能调节，不过梦耳调频的难度比较大，我目前还没有找到能稳定重现的模式。
c.掉线
掉线就像收音机失去了接收信号，掉线续传就等于重新接上信号，但是此信号不一定就是原来的信号了，频率往往变了，所以，掉线续传也是一个调频的过程，而且是突跃式调频，主动掉线就能主动调频。
d.飞越边界
高速飞翔具有一定的调频作用，在飞过一定高度或界限时，整个世界将颠覆，玩家将有置身异界的感觉，这部分我在梦痴神通一文中有过介绍，不多说了，这种现象也可以算是调频的一种。
e.隧道
隧道，也可以称为黑洞，介于渐进式调频和突跃式调频之间，梦境将彻底改变，整个隧道体验颇有点像科幻片里面穿过黑洞进行时空旅行到达另一个平行世界，神秘刺激匪夷所思，此乃清明梦探险的巅峰之一，清明梦玩家不可不试。
启动隧道后，玩家将在黑暗中失控飞行或下坠，隧道的过程就是调频的过程，隧道越长表示调频的幅度越大，隧道另一端是全新的梦界，至于能不能达到现实界或其他灵界，那就取决于你自身的梦修成就和造化了，关键词："能量频率意愿三合一"。
启动隧道的方法有：
1.找一张床躺下后叫出体，或者飞入空中大叫"转换梦境，我要出体"等等，如果吸力出现就算成功。
.倒栽葱式自由落体，或找一个洞跳下去，注意头部用力，加启动隧道的意念，如果产生不可抗拒加速度就算成功。
.到水沟或河底，向下挖泥沙，脑袋像钻头往里钻，挖着挖着就被吸走了。
4.掉线黑屏时，集中意念在脑部，意念引发震动信号，信号出后很快会被扯走。
5.1980梦友提出掉线时，想象身下出现一个洞，如果失控掉下去，也算成功。
提醒一下，实战时不一定每次会出现隧道，一半靠技术，一半靠运气，多来几次碰到的概率还是比较大的。
f.破梦
破梦从字面理解就是把梦破掉，让梦消失。破梦有两种，一种是局部的，一种是整体的。
局部破梦是指破除梦里的物品，主要用瞳术，盯住梦境里的物品，命令它消失，往往眼睛一眨就消失了。
整体破梦是指破除整个梦境，属于突跃式调频，此调频的幅度非常大，需要比较强大的能量及意念支撑，具体方法是：跌坐空中，放空大脑，集中全身心意志下达破虚的意愿，喊出真言："停顿世界"或"破碎虚空"，简单喊一个破字也行。
成功的整体破梦往往带给玩家非常强烈的感觉，比较常见的是梦境扭曲变形甚至消失崩塌，玩家进入一片虚空之中，此为破梦入虚，再进一步还可以破虚入实，也就是把这个虚空再破除，希望能窥得物质界或能量界，这些属于高级梦修范畴，我也还在摸索中，以后可以专门写一篇。
最后，友情提醒：
梦境调频，特别是隧道或黑洞的体验，往往伴随着梦体强烈的反应，我称之为隧道反应，比如：失控，身不由己，无助，耳鸣，震动，脑电波，加速度，过电感，发麻，被压感，僵硬，鬼魅感等等，有时候玩家会感到莫名的深透毛骨的恐惧，那是人类面对未知世界本能的保护意识，很多时候玩家因为害怕而挣扎着强行醒来，结果耗神的厉害。蚂蚁对这种恐惧感也经历过很长一段时间的纠结，虽然我的大多数隧道经历感觉还好，但也有几次让我打退堂鼓，比如魂识感觉被扯入幽冥地府，脑袋里面万鼓齐鸣等等，说不怕那是扯蛋，好在我现在梦修有所进步，基本上已经克服了"恐隧症"，而且真正放松后，隧道反应也变得平静柔和多了，现在的隧道对我来说就像老朋友一样亲切，放松愉快的感觉，梦界旅行，何不好好享受一下超时空列车的免费接送？
所以，希望玩家们都能克服恐惧感，顺其自然，没什么大不了，谨记清明梦第一游戏规则"淡定，淡定，神马都是浮云"。
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【梦侠速成法】井盖任务
此井盖，特指下水道井盖。。。
最近清明梦吧发展形势不错，蚂蚁乐观估计，一年内会员能破万，到时本吧将考虑筹划一个"梦友相聚天涯海角"的活动，此活动不单单是一次梦友聚会，也是
为以后千名梦侠联机的共梦实验做准备，如果共梦实验能够成功，堪称人类历史上最伟大的实验，没有之一。对于一年内，能不能培养出千名合格的梦侠，我心里还
没有底，按常规的方法，不可能这么快，好在我们有速成法，希望大家好好学习，多多练习，尽快掌握，早日突破。
好了，下面介绍一下梦侠速成法，非常的简单，简单到让你呆若木鸡！
先来点背景知识：
梦侠速成，借助的力量，就是清明梦里最神奇最光芒四射最不可思议的："梦界隧道"，或称"万能的隧道"。此隧道犹如时空穿梭机，启动后，可以穿越传送到另一个梦界，甚至是你想去的目的地。
实战操作：
知梦后，找一个下水道井盖，打开盖子，看到洞了，跳下去。（超级简单吧！这可以是蚂蚁为新手们度身定做的绝技。）
技术讲解：
1.一般来说，当你想找井盖时，环顾四周就能发现，特别是户外时，井盖也许到处都是。
.如果四周没有井盖，也很好办，把地皮或地毯掀起来，井盖就在下面。
.打开盖子，这一步，根本不需用什么力，易如反掌。
4.跳下去，用头上脚下的姿势，不需要倒栽葱。
5.如果洞里有水，也可以跳，不过我建议你换一个，主要是影响心情。
6.如果你想指定穿越的目的地，就告诉隧道你要去的时空地点。
跳下去，会发生什么事情？
跳下去后，就是主动启动梦界隧道，不管会发生什么事情，你首先要有心理准备：这是梦，你绝不会挂掉，也不会有任何损伤。（这一点蚂蚁以上百次的隧道经验向你保证）
1.身体失控下坠。
.可能出现梦鸣，震动，头皮发麻，过电等反应，但是坚持一会就会消失。（提醒：这是正常调频反应，要过梦侠关，一定要挺住！）
.隧道多半是黑的，可能给玩家一种恐惧感。（提醒：可能不是一般的恐惧，过了这一关，梦里再无所畏惧）
4.隧道有可能中途停下来，玩家可以用手按旁边的墙壁，重新启动。
5.全程时间有可能比较长，玩家最好耐心等待，不要挣扎强醒。
6.过程中有可能出现几条隧道自动交接，顺其自然就好。
7.当光亮和场景出来的时候，隧道就会停了，有点像地铁到站。
8.过关秘诀：顺其自然，尽量放松。
运气好或者经验丰富的话，隧道经历通常是平静愉快的，运气不好则容易产生"恐隧症"，此为梦侠路上的最大难关，希望梦友们能克服。
为什么是井盖？
主动启动隧道的方法有很多，为什么我单单推荐井盖任务呢？主要原因是生活中有原型，容易操作，而且成功率高，不耗脑力，另外很重要一点就是"有墙隧道"。
梦界隧道分两种，有墙和无墙，玩家有时候体验到的被漩涡卷走或被扯着飞的情况，就是无墙隧道；而井盖任务是有墙隧道，玩家跳下井盖后，如果伸手，是能触到墙的。
有墙隧道比无墙隧道，好很多，如下：
1.控制权
有墙，则玩家有一定的控制权，比如传送时，速度慢了中途停了，玩家可以按墙加速或重启。
.不醒之身
有墙，能带来不醒之身。四周的墙壁能带来一种包裹感压抑感，有类似收梦术的效果，玩家在隧道里，心态平稳的话，有不醒之身的加持。
.松紧调节
有墙，还可以调节墙壁的松紧，太紧了容易卡，太松了，则有损不醒之身的效果，玩家可以在里面调整四周墙壁的松紧程度，紧的话，用手撑一撑，松的话，就拉一拉。
4.连续性
有墙，能连续启动隧道，如果到站后，不是玩家所要的目的地，可以选择不出去，按墙启动，继续下一站。
为什么说此为梦侠速成法？
熟练掌握了井盖任务，比如有十次以上完成任务，我就认为玩家达到了梦侠级别，为什么呢？因为，此法能解决梦侠道路上的几大瓶颈，掌握此法，就等于通过梦侠考核。
其攻克的瓶颈有：
1.无所畏惧
梦侠，最基本要求是梦里气场强大，无所畏惧，过了隧道这一关，其他飘飘之类的只是毛毛雨了。
.延时功能+改善状态
因为隧道的不醒之身加持，所以玩家可以在任何时候，选择下水道延时。
常用方法有：当你觉得状态不好时，就立马跳进下水道，此时就可以松口气了，至少在失控这段时间里，你是休整充能的状态，等目的地到了后，保证你的状态焕然一新。
.中途充电
我研究多时的清明梦中途充电的课题，答案就在梦界隧道，经过我多次实践，我基本上可以确定，隧道的过程，就是一个补充能量的过程。
a)我有几次体会到能量交换的过程。
b)无论进隧道前状态如何，每次从出隧道，都觉得状态超好，面对的新梦界超级惊艳，清晰无比。
c)有隧道体验的清明梦，醒后通常都是神清气爽。
4.知梦扳机
井盖任务，会让人上瘾，玩的次数多了，就会带入潜意识，形成固定的知梦扳机。玩家以后会在梦里经常看到井盖，基本上一看到，就会条件反射想到隧道而知梦了，大大提高了知梦率。
共梦计划：
共梦计划很简单，就是在同一时间，梦侠们启动梦界隧道，同赴一个目的地，成功达到后，打出清明梦吧约定的手势。想参加千人共梦实验的梦友，需要努力
了，把此技能玩得炉火纯青，什么时候万能的隧道能带你到达共梦目的地了，这个绝世神功你就算练成了。目前，我们暂定的共梦目的地是：海南的天涯海角，不排
除以后换成其他地点，比如长城，艾菲尔铁塔，南天门，月球等等，这个我也在尝试，看看哪个的命中率比较高，一般来说，自己去过的地方更靠谱一些，说句实
话，我本人的命中率也是低的可怜，基本上到达的都是一些似是而非的场所。
共梦计划，在外人眼里，不亚于痴人说梦，可是不试一试，又怎么知道呢？更何况大家抱着轻轻松松好玩的心态，有何损失？没准，梦的惊天秘密，就在我们手中解开了，期待这一天的到来。
好了，就是这些，记得睡觉前，提醒一下，如果知梦，别忘了执行井盖任务，梦侠非你莫属！
(本文转载自百度清明梦吧，作者追梦蚂蚁。)（未完待续）