清晨6：30分，“起床，你们这些懒鬼，这里不是让你们睡大觉的地方，不想受罚的都给我起来，不要让我在喊第二遍。”体能教练约翰*克劳德的声音在楼道里来回盘旋、经久不息。
“上帝！你怎么能让那个混蛋活在这个世上，救命呀……”
看着沃克*希尔在床上的蠕动，站在卫生间的保罗*西蒙认定他绝对属于死猪型不打不动，接着一个巨大的脸盆就飞到了沃克*希尔的身上。
“啊!......”沃克*希尔杀猪般的惨叫声让人不寒而栗。
体能教练站在宿舍门口，注意着每一个从他身边经过的队员。
“你的扣子怎么没有记好，跑步增加2圈。你的衣服怎么穿的，要不要我给你找个nǎi妈！跑步增加2圈，那个谁……”约翰*克劳德大声的吼叫着。
“西蒙，我怎么觉得我来错了地方，这里是培养士兵还是培养足球运动员。”沃克*希尔就快晕到了。
“沃克*希尔，你有什么不满吗？”这样都被发现了，看来体能教练约翰*克劳德还有一对顺风耳。
沃克*希尔赶忙满脸堆笑的说道：“什么事情都没有，教练。”
“沃克*希尔，你要回答，是的！教练先生，罚跑5圈。”
身高1.88，体重83公斤沃克*希尔彻底晕菜了。
青年队每周的训练计划都是由球队助理教练迪特*科尔提前一周准备的，这样做一可以有计划、系统的对球队进行训练，二如果临时发现训练中的不足，还有时间调整训练计划。
每天早上固定晨的跑和简单身体活动，自然不在这个计划之内，他有体能教练负责具体实施，主要是保证队员身体得到充分的锻炼。
“前面的跑慢点，跑第一也没什么奖励，你控制点速度，注意队形。后面的快点，别跟老牛拉破车似得，我是让你跑步，不是让你散步……”
当在400米的环形跑道上“奋斗”10圈后，有队员开始掉队了，13圈后，更多的队员加入了掉队大军，15圈后，保罗*西蒙也不甘心的加入了掉队者的行列，18圈后，所有人都在向前艰难的移动，没有人想停下来，也没有人放弃，每个人都在努力坚持着向前跑。
大家都很明白青年队的各项训练都会计入他们的成绩，这关系到他们以后是否能够进入预备队，是否能够成为职业球员。
当约翰*克劳德的哨音响起后，所有的球员瞬间或坐、或躺的倒在了跑道上。
约翰*克劳德满脸凶狠的说道：“你们这些笨蛋，跑得真够难看的，乡下猪圈里的肥猪都比你们跑得强。休息10分钟，然后进行身体柔韧xìng练习。”
青年队的全体队员现在最希望的就是宙斯能够扔下一道闪电，瞬间将这个没有人xìng、缺少爱心、心里变得态约翰*克劳德人道毁灭。
青年队的晨练就已经这么强悍了，保罗*西蒙不敢想像接下来的正常训练他是否能够坚持下来。
当马克*普拉德霍在球场上带领球员们进行大运动量的训练时，作为球队助理教练的迪特*科尔只是安静的站在场边观察场上球员们的表现并记录下来。
每一名球员都在球场上努力的表现着，他们需要通过自己的出sè的训练，来争取球队的主力位置，进而在正式比赛中凭借出sè的发挥获得进入俱乐部预备队的机会。
球员们都很清楚，每年能够从青年队进入预备队成为职业球员的幸运儿只是他们中间极个别的，一旦合同到期他们无法成为预备队的一员，那么也就是他们告别纽卡斯尔的时候了。
经过了几周的训练、比赛，保罗*西蒙逐渐的适应了青年队高强度的训练方式，在球场上的表现也是越来越好。
迪特*科尔并没有盲目的立即给保罗*西蒙增加什么新的训练科目，他需要先对保罗*西蒙进行一段时间的观察，然后根据保罗*西蒙在训练和比赛中暴漏出来的问题和不足有针对xìng的制定训练计划。
训练场上的保罗*西蒙在训练和比赛中都有出sè的发挥，熟练的球感、良好的身体柔韧xìng、迅捷的反应速度……这都让迪特*科尔欣喜不已。
当然，迪特*科尔也从中发现了保罗*西蒙的缺点，左脚的利用率只有右脚的10%、基本没有什么头球能力、定位球练习明显不足……
“西蒙！过来。”马克*普拉德霍大声喊道，他的身边站着助理教练迪特*科尔。
球场上的马克*西蒙立即气喘吁吁的跑到马克*普拉德霍的面前。
马克*普拉德霍扳着脸说道：“保罗*西蒙，从现在起你跟迪特*科尔教练走，由他负责你的训练，除了每天早上的体能训练你必须参加外，其它的所有训练都由迪特*科尔负责，你必须完完全全的服从他，明白吗？”
“是的教练。”面对马克*普拉德霍的死人脸，保罗*西蒙可不敢说个不字。
在沃克*希尔等人羡慕的目光中，保罗*西蒙跟随迪特*科尔走进了宿舍楼后的一个偏僻训练场。
迪特*科尔脸sè平静的说道：“西蒙，我想告诉你的是，我之所以从马克*普拉德霍教练手中把你要出来单独训练，是因为我对你有更高的期望。”
“我不否认以你现在的实力完全可以成为青年队的中场主力，甚至被预备队教练看中成为职业球员。但是你本身还有很多的不足，我不希望你就这样进入预备队，然后在预备队呆上几年再到别的低级别联赛中去厮混。你愿意这样吗？”
“不！教练我不愿意。”保罗*西蒙大声喊道。
“那好吧！我们来到这里就是为了帮助你完善自己，在你没有达到我的标准前，我不会允许你参加球队合练的。”迪特*科尔拍拍手，“别站着了，我们可不是来度假的，首先左脚、右脚互换钻杆……”
训练结束后，保罗*西蒙急忙向一线队的更衣室跑去，他还需要帮助阿兰*希勒清洗训练后的球衣、球鞋。
进入更衣室后，保罗*西蒙发现宽大的更衣室中只剩下阿兰*希勒座在自己的椅子中。
保罗*西蒙刚想张嘴解释，就被阿兰*希勒伸手制止了。
“西蒙，现在是下午4：37分，你整整晚了37分钟，我也在这里座了37分钟。”阿兰*希勒的开场白充满了火气。
保罗*西蒙站在旁边脸sè通红，一句话也说不出来。
看到西蒙的尴尬样子，阿兰*希勒继续说道：“现在我要回家了，你可以继续完成你的学徒工作，我希望你能记住这是第一次，也是最后一次。”
说完阿兰*希勒转身离开了更衣室。